tag:blogger.com,1999:blog-1189825086573587020.post1529747066970529144..comments2023-04-25T15:16:58.388+02:00Comments on Tutaj Mamy: Spacerujemy z kijkami po KrośnieAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14029229149914242286noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-1189825086573587020.post-37373647215733811232015-02-17T21:29:46.224+01:002015-02-17T21:29:46.224+01:00Koniecznie musimy się kiedyś umówić na wspólną pie...Koniecznie musimy się kiedyś umówić na wspólną pieszą wycieczkę. W zeszłym roku pierwszą wyprawę zaliczyliśmy końcem marca, w tym planujemy podobnie, jak nie szybciej :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14029229149914242286noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1189825086573587020.post-75382546919543562652015-02-17T21:20:22.338+01:002015-02-17T21:20:22.338+01:00Każdy ruch lepszy niż siedzenie w domu :-) my z ki...Każdy ruch lepszy niż siedzenie w domu :-) my z kijkami chodzimy w góry :-)czar-życiahttp://czar-zycia2.blogspot.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1189825086573587020.post-81712406063205711102015-02-17T21:00:38.236+01:002015-02-17T21:00:38.236+01:00W ciągu dnia i stojąc w słońcu mamy wiosnę, ale ki...W ciągu dnia i stojąc w słońcu mamy wiosnę, ale kiedy wychodziłam rano było -7, a wczoraj padał to w ogóle padał śnieg ;) więc taka zimo-wiosna na razie, a może to przedwiośnie właśnie :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14029229149914242286noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1189825086573587020.post-82478106106282309892015-02-17T20:50:16.172+01:002015-02-17T20:50:16.172+01:00Koniecznie wypróbuj :) Jest wiele zdrowotnych zale...Koniecznie wypróbuj :) Jest wiele zdrowotnych zalet, min. odciążają stawy, co akurat dla mnie jest ważne. Jak i to, że chodząc z kijkami spalamy o ok. 30% więcej kalorii niż podczas normalnego spaceru :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14029229149914242286noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1189825086573587020.post-59402777017486219292015-02-17T19:52:34.321+01:002015-02-17T19:52:34.321+01:00Mnie tez kijki kojarzyły się z seniorami, ale kied...Mnie tez kijki kojarzyły się z seniorami, ale kiedyś przypadkowo uczetsniczyłam w treningu podczas, którego trener opowiadał co tak naprawdę jest ważne w chodzeniu z kijkami- praca rąk odpowiednio zsynchronizowana z praca całego ciała - podobno lepsze efekty niż trucht. Wy już wiosnę macie!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1189825086573587020.post-66984002605856185492015-02-17T11:31:55.055+01:002015-02-17T11:31:55.055+01:00Nie wierzę w celowość używania kijków na płaskim t...Nie wierzę w celowość używania kijków na płaskim terenie, w górach a i owszem. Zanim kijki pojawiły się w Polsce widziałam masę ludzi ćwiczących i spacerujących z nim w Norwegii i tam uważam, że miało to sens a tutaj to trochę jakby to się stało modą. Jednak to moje subiektywne odczucie i nigdy z kijkami nie chodziłam, może stąd moje podejście. ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16211710012014172339noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1189825086573587020.post-32547121922869479622015-02-17T09:31:37.648+01:002015-02-17T09:31:37.648+01:00Plac zabaw rzeczywiście bardzo fajny, pierwszy raz...Plac zabaw rzeczywiście bardzo fajny, pierwszy raz na nim byliśmy :)<br />Dlaczego nie lubisz kijków Kasiu? Ja początkowo też sceptycznie do nich podchodziłam, ale z totalnie głupiego powodu. Po prostu połowa babć z naszego osiedla chodzi codziennie z kijkami, nie wiedziałam nikogo w wieku poniżej 40 lat i tak nieswojo mi było z myślą, że mam chodzić jak te babcie ;) ale jak już wspominałam kontuzja kolana uniemożliwiła mi bieganie i teraz mam do wyboru marsze lub rower.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14029229149914242286noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1189825086573587020.post-69228195712719109192015-02-17T09:22:41.561+01:002015-02-17T09:22:41.561+01:00Dokładnie tak! :) Co do kijków to słyszałam opinię...Dokładnie tak! :) Co do kijków to słyszałam opinię, że na początku nie ważne jak chodzimy, ale ważne, że w ogóle zaczęliśmy się ruszać. Na pewno będę pracować nad techniką, aby efekty były jak najlepsze. Coś mi się przypomina, że jest grupa nordic walking, która trenuje co tydzień w Krośnie. Uczą tam między innymi właściwego poruszania się z kijkami, to bardzo podobne zajęcia do "Biegam Bo Lubię", które też się odbywają co tydzień. Na nich z kolei uczyłyśmy się jak poprawnie biegać, jak się rozgrzewać, naciągać itp. Polecam, można wiele skorzystać, a zajęcia są bezpłatne :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14029229149914242286noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1189825086573587020.post-61206530786030084342015-02-17T08:49:44.334+01:002015-02-17T08:49:44.334+01:00Ale macie świetny plac zabaw w okolicy! :)
Ja co d...Ale macie świetny plac zabaw w okolicy! :)<br />Ja co do kijków jestem sceptycznie nastawiona. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16211710012014172339noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1189825086573587020.post-55010887176500319512015-02-17T08:38:47.663+01:002015-02-17T08:38:47.663+01:00a najlepsze to, że wybraliście się razem i rozrywk...a najlepsze to, że wybraliście się razem i rozrywka dla całej rodzinki gwarantowana! Super! słyszałam dużo pozytywnych opinii o nordic walking :) ale z tego co wiem, to należy to robić poprawnie i wtedy efekt pewny. Powodzenia i wszystkiego dobrego dla Was! Śliczne zdjęcia!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04976302113958301279noreply@blogger.com